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月亮如何影響我們的情緒?睡眠也會隨著月亮周期變化

發(fā)布時間:2019-09-10 11:59:10來源:新浪科技


月球并非一顆遙遠的衛(wèi)星,而是會對地球和地球上的生物造成真切的影響。

  北京時間 9 月 10 日消息,據(jù)國外媒體報道,月亮似乎會對部分人的情緒造成很大影響,精神病醫(yī)生戴維·艾弗的一位患者就是這樣的例子。

  這名患者當時 35 歲,是一名工程師。據(jù)艾弗里回憶,“他很喜歡解決問題。”而令他困擾不已的問題是,他的情緒總是搖擺不定,從一個極端轉(zhuǎn)到另一個極端,有時還會產(chǎn)生自殺的念頭、或是產(chǎn)生幻覺,他的睡眠規(guī)律也極不穩(wěn)定,有時幾乎徹夜無眠,有時又能埋頭睡上 12 個小時。

  作為一名喜歡解決問題的人,這位患者一絲不茍地記錄了這些規(guī)律,試圖弄明白其中的原因。艾弗里仔細研究了這些記錄后,也不禁困惑不已:“最令我感到驚奇的是其中的節(jié)律性。”在他看來,這名患者的情緒和睡眠規(guī)律是伴隨海洋的潮汐漲落變化的,而地球上的海洋潮汐則由月球的引力影響決定。

  “在那些睡眠時間較短的夜晚,潮水似乎都漲得比較高。”剛開始時,醫(yī)生還認為自己的這種預(yù)感很荒謬,盡管這名患者的情緒變化周期與月球周期保持同步,但沒有機制可以解釋這種現(xiàn)象,也不知道該如何解決。最終艾弗里只好給患者開了些藥、以及一些輕松的療法,讓他的情緒和睡眠穩(wěn)定下來,最后讓他出院了,在此之后,艾弗里便將該患者的筆記放進了文件柜里,再未動過。


月球運動的月周期和年周期與部分患者的情緒變化規(guī)律高度相似。

  十二年后,一位名叫托馬斯·韋爾的著名精神病學(xué)家發(fā)表了一篇論文,介紹了 17 名患有快速循環(huán)雙相障礙癥的患者,這些病患者在抑郁和躁狂兩種狀態(tài)間切換的速度更快,并且和艾弗里的患者一樣,發(fā)病周期顯得極有規(guī)律。

  最令醫(yī)生驚奇的是,這些周期的變化極為精確,不太可能出現(xiàn)在一般的生理過程中,這不禁讓人思考,是否有一種外界因素影響著這些周期。(由于自古以來便有一種觀念認為月球會影響人類行為),顯然要考慮一下月球的作用。

  多個世紀以來,人類一直相信月球會影響人類的行為。英語中“瘋狂”一詞(lunacy)就源自拉丁語 lunaticus,意味“被月亮擊中的”。古希臘哲學(xué)家亞里士多德和古羅馬自然主義者“老普林尼”都相信,瘋狂和癲癇是由月球引起的,還有傳言稱,孕婦在月圓之夜分娩的幾率更高,但這一點缺乏一致可靠的科學(xué)證據(jù)。認為月亮周期會使謹慎病人和犯人變得更暴力的傳言也是如此,不過的確有一項近期研究顯示,月光更明亮?xí)r,室外犯罪行動(如在大街上和海灘上等)發(fā)生的幾率可能會更高。

  不過的確有一些證據(jù)顯示,人的睡眠情況會隨著月亮周期變化。例如,2013 年一項在睡眠實驗室的高度受控條件下開展的研究顯示,與一個月中的其它時段相比,人們在滿月前后的入睡時間平均要長 5 分鐘,且總睡眠時間要短 20 分鐘,盡管他們并未受到任何月光照射。與此同時,對受試者大腦活動的測量結(jié)果顯示,他們的深度睡眠在這段時間內(nèi)會減少 30%,不過,后續(xù)研究并沒能復(fù)制此次研究結(jié)果。

  牛津大學(xué)的一名睡眠研究員指出,一個關(guān)鍵問題在于,這兩項研究對受試者的睡眠監(jiān)控均未持續(xù)一整個、或多個月亮周期,要想弄清事情的真相,只能對同一名受試者在多個月相內(nèi)的睡眠情況進行持續(xù)監(jiān)控。

  而這正是醫(yī)生在研究雙相障礙癥患者時的做法,有時甚至?xí)粉櫥颊咔榫w變化的日期長達幾年之久,要想得出結(jié)論,唯一的方法就是對受試者進行長期單獨追蹤,而利用這種方法也的確找到了規(guī)律。研究人員發(fā)現(xiàn)這些患者可以歸為兩類:有些人的情緒變化周期為 14.8 天,其他人則為 13.7 天,不過有些人也偶爾會在這兩種周期之間相互切換。


古代哲學(xué)家認為,月亮?xí)?dǎo)致瘋狂,這也是英語中“瘋狂”(lunacy)一詞的來源。

  月球會對地球造成多種影響。第一點、也是最明顯的一點,便是月光的照耀。滿月約每隔 29.5 天出現(xiàn)一次,滿月后 14.8 天變成新月;其次是月球的引力,地球潮汐在月球引力作用下,每隔 12.4 小時漲落一次,潮水的高度變化遵循為期 14.8 天的“大潮-小潮周期”,由月球和太陽的引力疊加控制;此外還有為期 13.7 天的“赤緯周期”,受月球相對地球赤道的位置影響。

  而一些患者們似乎就是遵循這兩個潮汐高度變化周期發(fā)生情緒變化的。這并不是說,他們每隔 13.7 天或 14.8 天就一定會變成抑郁或躁狂狀態(tài),而是傾向于在月亮周期的某一特定階段發(fā)生變化。

  艾弗里讀了這項研究后,一起重新分析了之前那名工程師患者的數(shù)據(jù),結(jié)果發(fā)現(xiàn),他的情緒變化周期也呈現(xiàn)出 14.8 天的規(guī)律。

  另一項發(fā)現(xiàn)為該理論提供了進一步支持:一項研究發(fā)現(xiàn),每隔 206 天,這些原本正常的節(jié)律就會被月亮的另一周期打亂,即月球到達近地點、變成“超級月亮”的周期。

  瑞士巴塞爾大學(xué)精神病醫(yī)院時間生物學(xué)家安妮·韋爾茲·加斯提斯認為,月亮周期與“躁狂-抑郁”周期之間的關(guān)系“可信”但“復(fù)雜”,“沒人知道這其中的確切機制是什么。”她補充道。

  從理論上來說,滿月的月光可能會影響人們的睡眠,進而影響人的情緒。對于雙相障礙癥患者來說尤為如此,他們的情緒變化常受睡眠或生理節(jié)律的波動影響,如換班工作、或長途飛行等等,甚至有證據(jù)顯示,睡眠剝奪可以幫助雙相障礙癥患者脫離抑郁狀態(tài)。雖然患者們每天的入睡時間不變,但隨著時間的推移,他們醒來的時間會不斷推遲,即睡眠時間會變得越來越長,直到有一天突然縮短。這種所謂的“月相跳躍”往往與躁狂的開始聯(lián)系在一起。

  盡管如此,月光不太可能是問題的關(guān)鍵?,F(xiàn)代社會中的光污染如此嚴重,我們每天都會暴露在大量室內(nèi)人造光源下,這顯然遮蔽了月光的變化,影響患者睡眠、進而影響其情緒的可能是另一因素——月球的萬有引力。

  有一種理論認為,月球的引力會導(dǎo)致地球磁場發(fā)生微弱波動,而有些人可能對此很敏感。

  “海洋由咸水構(gòu)成,因此具有導(dǎo)電性。隨著海水四處流動,便會產(chǎn)生與之相關(guān)聯(lián)的磁場。”倫敦大學(xué)學(xué)院的太空天氣專家羅伯特·維克斯解釋道。不過這種影響十分微弱,人們也不清楚月球?qū)Φ厍虼艌龅挠绊懯欠褡阋砸l(fā)生物學(xué)變化。


一些理論認為,滿月時的月光會干擾人們的睡眠,進而影響情緒。

  有一些研究顯示,太陽活動與心臟病、中風(fēng)、癲癇、精神分裂癥和自殺的發(fā)生率上升有關(guān)。當太陽耀斑或日冕噴射物擊中地球磁場時,就會產(chǎn)生強大的電流,足以中斷電網(wǎng)供電,還可能影響心臟和大腦中對電流敏感的細胞。

  “問題在于,這些事情并非不可能發(fā)生,只是相關(guān)研究十分有限,很難得出任何確切結(jié)論。”維克斯解釋道。

  不同于特定的鳥、魚和昆蟲,科學(xué)家不認為人類擁有感知磁場的能力。但今年早期發(fā)表的一篇研究對這一論斷發(fā)起了挑戰(zhàn)。研究發(fā)現(xiàn),當人們暴露在變化的磁場中時(和周邊環(huán)境中的磁場強度差不多),大腦α波活動會明顯減少。α波是人們處于清醒狀態(tài)、但并未開展任何特定活動時產(chǎn)生的腦電波,這些變化的重要性尚不清楚,可能只是人類進化產(chǎn)生的無關(guān)緊要的副產(chǎn)品,但也可能是環(huán)境中的磁場變化通過某種我們不了解的方式、對大腦中的化學(xué)過程產(chǎn)生了微弱影響。

  這套磁場理論令韋爾很感興趣,因為過去十年來有多項研究暗示,在果蠅等特定生物體內(nèi),一種名叫隱花色素的蛋白質(zhì)或許能起到磁場感受器的作用,隱花色素是細胞和組織(包括大腦在內(nèi))生物鐘的關(guān)鍵成分。

  隱花色素與一種名叫“黃素”的、能夠吸收光的分子結(jié)合后,不僅能幫助生物鐘判斷晝夜,還會激發(fā)一種化學(xué)反應(yīng),使該分子化合物對磁場產(chǎn)生敏感性,讓果蠅暴露在低頻電磁場下,可以重置果蠅的生物鐘,導(dǎo)致其睡眠時間發(fā)生變化。


海水的潮漲潮落就是由月球的引力導(dǎo)致的。

  如果人類也是如此,也許便能解釋雙相障礙癥患者的情緒變化規(guī)律了,在這些患者的情緒變化周期內(nèi),晝夜節(jié)律的時間也會發(fā)生顯著變化,睡眠時間和時長也是如此。

  然而,盡管隱花色素是人類生物鐘的關(guān)鍵成分,但與果蠅體內(nèi)的運作機制略有不同。人類和其它哺乳動物體內(nèi)的隱花色素似乎不會與黃素結(jié)合,而沒有了黃素,我們就不知道如何激發(fā)上述對磁場敏感的化學(xué)反應(yīng)了。因此,人類體內(nèi)的隱花色素不可能對磁場敏感,除非人類體內(nèi)還有其它分子能夠探測到磁場的存在。

  還有一種可能性是,患者們對月球引力的反應(yīng)與海水相同,都是通過潮汐力產(chǎn)生的,但該理論的反對者們認為,雖然人體 75% 都由水構(gòu)成,但遠比海洋的水量少得多,人體由水構(gòu)成,但月球?qū)θ梭w的引力極其微弱,很難從物理的角度看出任何影響。

  盡管如此,利用擬南芥開展的一系列研究卻也說明了一些問題。擬南芥是生物學(xué)家研究開花植物時的一種范本植物,這些研究顯示,擬南芥的根部生長遵循 24.8 小時的周期,約等于月球圍繞地球轉(zhuǎn)動一圈的時間。這些變化極其微小,用極為敏感的儀器才能探測出來,但如今已有 200 多份出版作品支持這一發(fā)現(xiàn)。

  研究人員建立了單個植物細胞內(nèi)水分子集群的動力學(xué)模型,發(fā)現(xiàn)一天之內(nèi)由月球軌道導(dǎo)致的引力變化足以影響細胞內(nèi)水分子的凈增減情況。水分子的數(shù)量會對任何微弱的引力變化做出反應(yīng),哪怕是納米級別的變化,這會導(dǎo)致水分子通過植物水通道運動,從細胞內(nèi)層轉(zhuǎn)移到細胞外側(cè)、或者反過來,具體取決于引力方向,而這可能會對植物整體產(chǎn)生影響。

  若植物細胞的確對潮汐力敏感,那么人類細胞就沒有理由不敏感??紤]到生命起源于海洋,部分陸地生物也許仍保留著預(yù)測潮汐變化的機制,盡管這種能力已經(jīng)用不上了。就算人類體內(nèi)已不存在這種機制,但雙相障礙癥患者的情緒變化具有節(jié)律性,并且這種節(jié)律似乎與月球的引力周期有關(guān)。

  科學(xué)家對這種影響機制仍保持開放心態(tài),并希望其他科學(xué)家以此為契機、展開進一步調(diào)查。雖然尚未找到答案,但希望這些發(fā)現(xiàn)能夠激發(fā)人們的思考,找到新的方向。
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